Séjour de formation aux techniques

de soins traditionnels Ayurvédique

à Tiruvannamalai, sous la montagne sacrée Arunachala.

Tamil Nadu- Inde du sud

Rencontres spirituelles-Initiation au yoga-Méditation

Du 3 au 15 septembre 2012

 

Condition d 'admission:

Ouvert aux pratiquants APMA ou avoir pratiqué une forme de massage.

CONTENU DU STAGE:

-Théorie et base de l'Ayurvéda:1 heure de cours tous les matins.
-Théorie et pratique des soins traditionnels Ayurvédique:Formation de 80h. Abhyanga, Shiro abhyanga, Shirodhara, Mukhabhyanga, Nasya, Padabhyanga, Potli, Kati basti, Udwartana, Swedana.

-Organisation de cure de bien-Etre Ayurvédique.
-Initiation au Yoga: Warmup Yoga, Pawanmuktasana,Salutation au soleil, postural, pranayama dynamique, méditation, yoga-nidra, mantrayana, yoga du son.

 

 

-Planning d'une journée type:

-7H00 8H00: Réveil par le yoga

-8H00 9H00: Petit déjeuner
-9H30 12H30: Stage de massage

-12H30 14H00: Déjeuner

-14H30 17H30:Stage de massage
-17H30 21H00: Libre

-21H00 22h00: Méditation ou Chants de mantras ou enseignements ou libre.

   -Calendrier 
 Accueil à Tiruvannamalai, installation à Ambika guest-house.
Repos, et préparation du stage.
3 jours de formation au massage
- Repos ou activités
3 jours de formation au massage
- Repos ou activités
3 jours de formation au massage
- Repos ou activités
- Retour en France ou suite du voyage.

 

 

Activités:
* Visite de Ramana Ashram: puja, chant védique, prière etc..
* Skanda Ashram, Virupaksha Cave: les grotte où séjourna le  Maharshi.
*Pradakshina: circumbulation autour de la montagne sacrée.
*Balade au sommet d'Arunachala: rencontre, thé avec les jeunes saddhus, les singes ..
* Méditation avec Sri SivaSakti Ammaiyar :
( Yogini qui est en silence depuis des années et qui donne 2 darshans quotidiens dans son petit Ashram)
*Visite de la ville et du temple shivaïte de Tiruvannamalai.
*Visite de Pondichery, Auroville.

Tout ceci est donné à titre indicatif :

Coût total comprenant:
Formation, adhésion, hébergement ( Guest-house, chez une famille indienne en pleine campagne.

Pour 2012 lieux susceptible de changer), nourriture (2 repas/j), location de vélo.

Total:990€
(arrhes: 150€ pour réservation)

Sur cette formation 10% sont reversé directement à Shanti Children Projet. Une aide pour les orphelins de la région de Tiruvannamalai. Visiter le site: www.shantichildrenproject.org

A votre charge: Billet d'avion, assurance, visa, argent de poche.

Maximum 6 personnes

 

  Avertissements et conseils:
 Une très forte motivation est nécessaire.
 Une ouvert  ure d'esprit et spirituelle est vivement conseillée.
 Être capable d'autonomie fortement recommandé.
 L'inde est un pays fort et attrayant, il peut être      bouleversant pour certains.
 Ceci n'est pas un voyage organisé, c'est un partage, une découverte, une expérience.

Pour tous renseignements, merci de me contacter.