Deux ateliers par mois  de 20h00 à 22h00

" Ne rien faire, laisser faire..."

Une relaxation basée sur la redécouverte de la respiration complète Yoguique et la perception sonore de la Tampura, du Shruty-box et des bols Tibétains.

Inspiré du Yoga Nidra.

Apporter une couverture.

Participation: 9€ maximum 6 personnes