Cet automassage rentre dans une pratique quotidienne et il permet de rééquilibrer les énergies pour augmenter la vitalité et le Prana. Bien sur, nous aborderons les bases de l'Ayurveda ainsi que différentes approches au massage ayurvédique.

Matériel nécessaire: 2 grandes serviettes de bain, un coussin, paréo, maillot de bain (on enduit le corps d'huile de sésame chaude).

Ce stage se déroule dans le respect des personnes et du groupe. Une concentration et beaucoup de pudeur est demandée.

Mini-stage un après-midi  de 14h30 à 17h30

                                                                        Tarif: 25€